Ăn gì trị nám da mặt? 5 cách trị nám da mặt bằng trái cây hiệu quả!

16-09-2021

Những vết nám cứng đầu xuất hiện trên da mặt ảnh hưởng nặng nề đến sự tự tin của phái đẹp. Ngoài các phương pháp như sử dụng tia laser, viên uống trị nám da mặt,… thì ăn gì trị nám da mặt cũng là thắc mắc của nhiều chị em. Hãy cùng tìm hiểu 5 cách trị nám da bằng trái cây phổ biến dưới đây nhé.

I. Ăn gì trị nám da mặt – 5 loại trái giúp trị nám hiệu quả

1. Cà chua

Để trả lời cho câu hỏi ăn gì trị nám da mặt thì cà chua là lựa chọn từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất. Loại trái này có thể mang lại những tác dụng không ngờ đến khi điều trị những vết thâm nám. Bạn có thể thêm cà chua vào salad, súp và nước trái cây của mình. Bạn cũng có thể làm loại mặt nạ đơn giản bằng nước ép cà chua, cách làm như sau:

Say cà chua và lấy nước ép.
Đắp lên da trong 15 phút.
Rửa sạch bằng nước lạnh.

Làn da sạm nám của bạn sẽ được cải thiện rất rõ ràng sau một thời gian kiên trì đấy.

2. Đu đủ

Đây là loại quả nhiều enzym và khoáng chất, đu đủ cũng là món đáp ứng được yêu cầu ăn gì trị nám da mặt bằng tự nhiên mà bạn nên thử. Bạn chỉ cần dùng hỗn hợp đu đủ trộn với mật ong đắp lên da trong 20 phút, rửa lại thật kỹ bằng nước lạnh. Hãy thoa loại mặt nạ thiên nhiên này hàng ngày để có được làn da sáng mịn không tì vết.

3. Dưa leo

Dễ tìm, dễ mua và hầu hết đều có trong ngăn bếp của mọi người, dưa leo còn có tác dụng xua tan những vết thâm nám “cứng đầu” trên da. Dưa leo có hàm lượng nước cao, chứa nhiều chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin, hỗ trợ đẩy lùi những vết sạm nám trên da an toàn và hiệu quả. Bạn có thể đắp trực tiếp từng miếng dưa leo cắt lát hoặc ép nước thoa đều lên da. Đừng quên rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh và bôi kem chống nắng đầy đủ khi ra ngoài để tránh tình trạng da bị bắt nắng trong quá trình trị nám da bằng trái cây.

4. Chanh

Uống một cốc nước chanh với một thìa mật ong không chỉ giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên mà còn thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen của da một cách tự nhiên. Từ đó, làn da của bạn sẽ dần sáng mịn lên, những vết thâm nám cũng từ từ mờ đi theo thời gian. Các hoạt chất chống oxy hóa phong phú có trong mật ong và Axit Citric có trong chanh hoạt động như một chất hỗ trợ làm trắng và là một nguyên liệu đáp ứng được thắc mắc – ăn gì trị nám da mặt hiệu quả.

Phương pháp thực hiện:

Vắt nửa – 1 trái chanh, bỏ hạt
Thêm vào 1 thìa mật ong
Sử dụng nước ấm và khuấy đều

5. Ăn gì trị nám da mặt – Chuối

Bạn hãy thử đắp chuối nghiền lên mặt để cảm nhận hết lợi ích của loại trái cây vừa ngon miệng vừa nhiều công dụng này. Dù là sẹo mụn trứng cá, đốm đồi mồi hay những đốm đen thâm nám thì mặt nạ chuối nghiền có thể giúp hạn chế và làm mờ hiệu quả. Đừng quên duy trì 2 lần/ tuần cách trị nám da bằng trái cây này nhé!

Ngoài những cách trị nám da mặt từ thiên nhiên thì bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm viên uống hỗ trợ PiWhite. Sản phẩm giúp hỗ trợ làm đẹp da, sáng da, tăng tính đàn hồi cho da. Viên uống chứa phức hợp MSCC bao gồm các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như: chiết xuất vỏ thông, vitamin C, chiết xuất D.Salina, vitamin E, Lycoskin (chiết xuất cà chua) và Lucent-P (chiết xuất mầm gạo), PiWhite thích hợp cho da khô nám và có nhiều nếp nhăn.

Ngoài ra, bạn có thể xem thêm các cách trị nám da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên:

II. Những lưu ý khi sử dụng trái cây để trị nám da mặt

Rửa sạch các loại nguyên liệu trước khi thực hiện đáp, bôi lên da.
Sử dụng ngay sau khi chế biến, không để qua đêm.
Cần lưu ý các loại trái cây dễ gây dị ứng.
Tìm gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn, hỗ trợ nếu có bất kỳ dị ứng với loại trái cây nào.

Nguồn tham khảo:

8 foods that can help remove black spots from skin

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/8-foods-that-can-help-remove-black-spots-from-skin/photostory/81125604.cms

These 10 Anti-Acne Foods Will Build Up Your Skin’s Defenses

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/anti-acne-foods

7 Natural Remedies To Get Rid Of Dark Spots

https://www.manipalhospitals.com/blog/7-natural-remedies-to-get-rid-of-dark-spots

Chủ đề: