Bị sạm da phải làm sao? 3 mẹo giúp trị sạm da ngay tại nhà

Da bị sạm, kém sắc, mất đi sự tươi tắn hằng ngày khiến chị em không khỏi lo lắng và muốn nhanh chóng tìm cách để khắc phục. Lúc này câu hỏi “bị sạm da phải làm sao” luôn thu hút được nhiều lượt quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ là lời giải đáp giúp bạn tháo gỡ thắc mắc trên.

I. Thế nào là sạm da?

Trước khi tìm ra câu trả lời “bị sạm da phải làm sao” bạn nên hiểu rõ sạm da là gì và những yếu tố góp phần gây nên tình trạng này.

Sạm da hay còn gọi là tăng sắc tố, đây là tình trạng phổ biến. Nó có thể xảy ra ở mọi người và trên mọi loại da. Khi mắc phải chứng tăng sắc tố, bạn có thể thấy sự xuất hiện của những đốm hay mảng da có màu sậm hơn những vùng da xung quanh. Sự thay đổi màu sắc này là do sự sản sinh quá mức melanin, một loại sắc tố thường thấy trong da, hình thành các chất lắng đọng khiến cho da bị sạm màu.

Một trong những nguyên nhân chính được cho là gây nên tình trạng sạm da có thể do tác hại của việc thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Năng lượng từ tia cực tím được melanin hấp thụ với mục đích bảo vệ da khỏi phơi nhiễm, điều này cũng làm tăng khả năng sạm da.

Ngoài ra, sạm da cũng có thể xảy ra do tuổi tác, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Cụ thể hơn là trong giai đoạn mang thai hoặc trong thời gian sử dụng thuốc tránh thai. Nhưng với những trường hợp này sạm da chỉ mang tính chất tạm thời. Chúng có thể biến mất sau thai kỳ hoặc sau khi dừng thuốc.

Nhìn chung, sạm da không phải là một tình trạng nguy hiểm. Tuy nhiên, cũng không loại trừ trường hợp sạm da có liên quan đến một số bệnh lý khác. Nếu tình trạng này kèm theo một số triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, có dấu hiệu trầm cảm, táo bón,… bạn nên tìm đến bác sĩ thăm khám để có thể điều trị kịp thời.

bị sạm da phải làm sao

II. Cách xử lý khi bị sạm da

Da trở nên tối màu, thiếu sức sống là điều không ai muốn. Chính vì thế, chị em phụ nữ thường tìm cách loại bỏ hoặc cải thiện tình trạng trên. Tùy theo nguyên nhân gây nên, sạm da sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Dưới đây là một số cách xử lý da bị sạm và là lời giải đáp cho câu hỏi bị sạm da phải làm sao.

1. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên tốt cho da

  • Nha đam: trong nha đam có chứa hợp chất aloesin với khả năng ức chế sản sinh melanin. Từ đó cải thiện màu da, giảm tình trạng tăng sắc tố.
  • Cam thảo: làn da sạm của bạn có thể sáng hơn nhờ chiết xuất từ cam thảo hay còn gọi là glabridin. Chúng được cho có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và làm trắng da.
  • Trà xanh: tương tự cam thảo, trà xanh cũng mang đến lợi ích chống viêm, chống oxy hóa giúp cải thiện tình trạng tăng sắc tố da.

2. Điều trị sạm da mặt bằng phương pháp thẩm mỹ

So với những cách điều trị tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên, phương pháp thẩm mỹ thường tốn kém chi phí nhưng mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn hơn. Các quy trình điều trị sạm da mặt gồm:

  • Liệu pháp laser
  • Ánh sáng xung cường độ cao
  • Mặt nạ hóa học
  • Mài da vi điểm (microdermabrasion)

3. Chăm sóc da tốt từ trong ra ngoài

Từ những phương pháp tự nhiên đến liệu pháp thẩm mỹ giúp điều trị chứng tăng sắc tố, bạn vẫn không nên bỏ qua quá trình chăm sóc da. Bảo vệ và nuôi dưỡng làn da cũng mang lại hiệu quả giúp bạn loại bỏ sạm da.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Tia UV là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng sạm da. Chính vì thế, bạn cần có biện pháp để hạn chế sự tác động của tia UV lên da. Cụ thể như sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Điều này không chỉ bảo vệ da bạn tránh khỏi những tổn thương từ ánh nắng mặt trời mà còn giúp da cải thiện, ngăn chặn tình trạng tăng sắc tố.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các viên uống giúp hỗ trợ điều trị. Với công dụng làm đẹp da, sáng da, tăng tính đàn hồi của da, bạn có thể sử dụng viên uống thực phẩm chức năng Piwhite. Trong mỗi viên nang Piwhite có chứa phức hợp MSCC với những thành thành phần chiết xuất từ thiên nhiên bao gồm: Chiết xuất vỏ thông biển Pháp, chiết xuất rong biển D. Salina, vitamin E, vitamin C, lycoskin (chiết xuất cà chua), lucent-P (chiết xuất mầm gạo) sẽ giúp da bạn sáng và đẹp hơn mỗi ngày.

bị sạm da phải làm sao

III. Cách ngăn ngừa da bị sạm

Tăng sắc tố da xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nên đôi khi bạn không thể nào ngăn chặn hoàn toàn tình trạng này xuất hiện. Nhưng bạn cũng có thể bảo vệ da của mình trước những yếu tố tác động bên ngoài bằng nhiều cách như:

  • Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF từ 30 trở lên.
  • Bảo vệ da trước ánh nắng bằng những sản phẩm chống nắng như áo khoác, nón, báo tay…
  • Tránh ánh nắng vào khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì thời điểm này tia UV mạnh nhất.
  • Tránh một số loại thuốc có khả năng làm tăng sắc tố.

Hy vọng bài viết trên cung cấp đủ thông tin và giúp bạn giải đáp bị sạm da phải làm sao. Sạm da không phải là tình trạng khó trị, chúng có thể biến mất sau một thời gian khi được điều trị đúng cách. Nhưng nếu sạm da kèm theo một vài triệu chứng khác, bạn nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán đúng bệnh và điều trị kịp thời.


Nguồn tham khảo:

  • What You Should Know About Hyperpigmentation

https://www.healthline.com/health/hyperpigmentation#prevention

  • What to know about hyperpigmentation

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323808#hyperpigmentation-and-melasma

  • Darkened Skin: Medical Causes and Related Symptoms

https://www.healthgrades.com/right-care/skin-hair-and-nails/darkened-skin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.