Những đốm sậm màu, tàn nhang làm da mặt bạn mất đi vẻ đẹp hoàn hảo, từ đó hình thành tâm lý thiếu tự tin. Trị nám da và tàn nhang luôn là mối quan tâm của nhiều chị em. Một trong những phương pháp đơn giản, dễ làm là các cách chữa tàn nhang và nám da tại nhà. Cùng theo dõi bài viết sau để biết liệu pháp phòng và trị nám hiệu quả, an toàn nhé!

Tổng quan về nám da và tàn nhang

Nám da là gì?

Nám da là một hiện tượng bề mặt da xuất hiện các đốm màu nâu nhạt hoặc đậm với kích thước không đồng nhất. Tình trạng này diễn ra nhiều nhất ở má, mũi, trên trán hoặc ở cánh tay.

Trên thực tế, nguyên nhân gây nám da vẫn chưa rõ ràng. Hiện tượng nám da xuất hiện là khi cơ thể sản sinh nhiều sắc tố melamine quá mức cần thiết. Những người có da sẫm màu dễ bị nám hơn so với những người có da sáng, vì họ có các tế bào hắc tố làm việc tích cực hơn. Dưới đây là một số nguyên nhân nám da như:

• Tiếp xúc trực tiếp ánh sáng mặt trời: Tia UV có khả năng kích thích hắc sắc tố phát triển. Chỉ một lượng nhỏ ánh sáng mặt trời ảnh hưởng trên da mặt đã khiến cho bệnh nám trở lại sau khi chúng đã mờ dần. Đó là nguyên do tại sao bệnh nám da cứ tái đi tái lại và đặc biệt nặng hơn khi vào mùa hè.
• Thay đổi nội tiết tố nữ: Thay đổi nội tiết tố nữ cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên bệnh nám da. Phụ nữ mang thai thường bị nám da, người dùng thường xuyên thuốc tránh thai, thuốc thay đổi nội tiết tố cũng dễ bị nám.
• Mỹ phẩm: Mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm không phù hợp cũng cũng thể làm trầm trọng thêm bệnh nám da.

Nám da phổ biến nhất ở phụ nữ sau sinh, người thường xuyên tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Một số trường hợp khác như phụ nữ dùng thuốc tránh thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh cũng sẽ gặp phải tình trạng này. Tuy nám da không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ khiến không ít chị em phụ nữ cảm thấy tự ti, buồn phiền.

Tàn nhang là gì?

Khác với nám nằm sâu trong da, tàn nhang là những đốm nâu hoặc nâu nhạt trên bề mặt da của bạn. Chúng được tạo thành từ các cụm tế bào da có chứa sắc tố melanin. Không giống như nốt ruồi nhô cao, tàn nhang có dạng phẳng và thường ở trên cánh tay, ngực, mặt và cổ.

Tàn nhang không gây đau ngứa, không ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, không cần thăm khám bác sĩ vì chúng vô hại. Tuy nhiên, tàn nhang lại ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của người bệnh, giảm tính thẩm mỹ, đặc biệt là tàn nhang ở mặt. Vì vậy, nếu như bạn thực sự muốn loại bỏ chúng, hãy đến gặp bác sĩ để tìm cách loại bỏ tàn nhang.

Tàn nhang thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và sẽ có xu hướng gia tăng vào mùa hè. Cháy nắng còn có thể làm cho tàn nhang trở nên tồi tệ hơn. Ánh nắng mặt trời thúc đẩy cơ thể sản sinh hắc sắc tố nhiều hơn như một cơ chế tự nhiên của cơ thể để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

Nhưng những đốm nâu sẽ mờ dần vào mùa đông và có thể biến mất khi bạn già đi. Ngoài ra, tình trạng này có thể do yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố hoặc dùng mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp.

Cách trị nám da và tàn nhang

Cách trị nám, tàn nhang phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nguyên trọng của nám, tàn nhang. Trong đó, chữa nám da và tàn nhang tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên được nhiều người áp dụng. Bởi đây là biện pháp dễ thực hiện với những sản phẩm tự nhiên có tác dụng loại bỏ các đốm sắc tố. Dưới đây là một số cách chữa vô cùng hiệu quả:

• Gel nha đam: nha đam có tác dụng làm giảm nhiều vấn đề viêm nhiễm trên da, có tính dưỡng ẩm sâu và nhẹ nhàng trong tự nhiên. Đặc biệt, nha đam chứa hoạt chất liposome có tác dụng giảm nám da, nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím.

Các bạn có thể gọi phần vỏ và giữ thịt nha đam. Sau đó xay nhuyễn trộn với mật ong hoặc nước cốt chanh. Bạn nên đắp hỗn hợp vào vết nám trong 10 – 15 phút mỗi ngày để thấy hiệu quả.

• Nghệ: Hợp chất Curcumin có trong nghệ là một chất chống oxy hóa, chống viêm và có khả năng điều trị nám da. Nghệ có thể bảo vệ chống lại tia UV và ức chế sản xuất melanin trên da. Curcumin cũng được biết đến với tác dụng làm giảm sự tăng sắc tố.

Các bạn có thể kết hợp nghệ với mật ong, yến mạch hoặc nước cốt chanh để tạo thành một mặt nạ hỗn hợp. Sau đó, bạn có thể đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và thực hiện 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả điều trị tối ưu.

• Đậu lăng đỏ: Đây là nguyên liệu giàu chất chống oxy hóa, có thể điều trị chứng tăng sắc tố da do nám.

Để làm mặt nạ, bạn ngâm đậu lăng đỏ trong nước qua đêm và trộn thành hỗn hợp đặc vào sáng hôm sau. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

• Cà chua: Cà chua là nguyên liệu đặc biệt hữu ích trong việc điều trị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hợp chất Lycopene có trong cà chua có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng trong thời gian ngắn và dài hạn do tiếp xúc với tia cực tím.

Mặt nạ làm từ hỗn hợp cà chua và dầu ô liu được sử dụng 2 lần/tuần có thể giúp làm mờ vết nám một cách nhẹ nhàng.

• Trà đen: Giống như trà xanh, nước trà đen có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị làm sáng và mờ thâm nám da. Đặc tính của trà sẽ giúp làm dịu các sắc tố viêm nhiễm và giữ ẩm cho da.

Các bạn có thể dùng bông gòn chấm nước trà đen thoa lên các vùng da sạm nám trên khuôn mặt. Làm điều này 2 lần/ngày để có kết quả tốt nhất.

• Chiết xuất cam thảo: Bạn có thể sử dụng như một mặt nạ tự làm bằng cách trộn với gỗ đàn hương để tránh bị khô hoặc tìm kiếm các loại kem bôi không kê đơn có thành phần này. Rễ cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính ức chế tyrosinase, loại enzyme gây ra sắc tố kích hoạt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

>> Xem thêm các cách trị nám da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên:

• Cách trị nám da mặt bằng trái cây
• Cách trị nám da bằng dầu dừa
• Cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian
• Cách trị nám da mặt bằng lá trầu không

Cách phòng ngừa nám da và tàn nhang

Để phòng ngừa cũng như tăng tính hiệu quả cho các cách chữa tàn nhang và nám, các bạn cần thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi đang ở trong nhà. Bởi bức xạ tia cực tím là tác nhân lớn gây nên tình trạng đốm nâu sẫm màu cho da. Bên cạnh đó, việc liên tục tiếp xúc ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tự cũng có thể làm tình trạng nám và tàn nhang trầm trọng hơn.

Để bảo vệ da từ trong ra ngoài, các chị em có thể tham khảo thêm viên uống Piwhite hỗ trợ làm đẹp da, sáng da, tăng tính đàn hồi của da. Đây là viên uống có chứa phức hợp MSCC bao gồm các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như: chiết xuất vỏ thông biển Pháp, chiết xuất tảo biển D.Salina, chiết xuất mầm gạo, chiết xuất cà chua, vitamin E và vitamin C..

Nguồn tham khảo:

The Difference Between Hyperpigmentation and Melasma

https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a35421576/what-is-melasmahyperpigmentation/

7 SKIN-SAFE SOLUTIONS FOR MELASMA TREATMENT AT HOME

https://www.bebeautiful.in/all-things-skin/skin-concerns/7-ways-for-melasma-treatment-at-home