Top 5 cách trị sạm da sau sinh ở nhà hiệu quả
Sạm da sau sinh là tình trạng thường gặp phải của chị em phụ nữ do nội tiết tố thay đổi đáng kể trong suốt quá trình mang thai. Làn da thâm sạm, xỉn màu này khiến hầu hết phái đẹp trở nên thiếu tự tin trong cuộc sống.
Bị sạm da phải làm sao và làm cách nào để trị sạm da sau sinh? Bài viết này mách nhỏ cho bạn 5 cách trị sạm da sau sinh tại nhà vừa hiệu quả vừa dễ thực hiện, lại tiết kiệm chi phí.
I. Vì sao phụ nữ bị sạm da sau sinh?
Trong quá trình mang thai, các hormone estrogen và progesterone sẽ gia tăng đáng kể. Việc thay đổi đột ngột những nội tiết tố này được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da, sạm da sau sinh.
Ngoài ra, các mảng da sậm màu có thể trầm trọng hơn do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng một số phương pháp điều trị không phù hợp hoặc mỹ phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc, và thậm chí có thể là do di truyền.
II. Top 5 cách trị sạm da sau sinh ở nhà
Hãy cùng tham khảo 5 cách trị sạm da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây:
1. Nha đam trị sạm da sau sinh
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy việc sử dụng chế phẩm nha đam chứa thành phần liposome đã giúp cải thiện đáng kể tình trạng sạm da mặt khi mang thai và sau sinh. Những thành phần bên trong nha đam có tác dụng đẩy lùi sự hình thành và phát triển của các sắc tố melanin, từ đó đào thải sắc tố tối màu của da.
Đắp gel nha đam trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm để thấy được hiệu quả đối với các vết thâm sạm. Bạn có thể áp dụng phương pháp này hàng ngày để điều trị sạm da.
2. Nghệ – chanh
Thoa hỗn hợp 1 muỗng canh nước cốt chanh và một chút bột nghệ lên vùng da sạm và rửa sạch sau 5 phút bằng nước lạnh sẽ giúp hỗ trợ giảm đáng kể các sắc tố. Hàm lượng lớn Curcumin có trong nghệ giúp chống oxy hóa, kết hợp cùng chanh giúp làm mờ các vết thâm nám. Đây là một trong những cách trị sạm da sau sinh an toàn, tiết kiệm mà vẫn mang đến hiệu quả cao.
3. Khoai tây
Khoai tây là loại củ có tác dụng hiệu quả trong việc giảm sắc tố da. Vitamin C có trong khoai tây giúp loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa, từ đó làm da sáng hơn, đều màu hơn. Thoa nhẹ phần khoai tây được cắt ra lên phần da bị sạm hàng ngày để hỗ trợ điều trị. Bạn cũng có thể trộn khoai tây nghiền với nước cốt chanh để thấy được sự khác biệt rõ rệt về màu da trước và sau khi áp dụng.
4. Rau má
Chứa nhiều vitamin A, C, Saponin, Triterpenoids, các loại khoáng chất… rau má có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, ức chế hình thành hắc sắc tố dưới da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới và nuôi dưỡng da trắng mịn.
Chính vì thế, rau má được xem là liệu pháp trị sạm da sau sinh hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng. Xay nhuyễn rau má, đắp lên da như mặt nạ, hoặc vắt lấy nước cốt thoa đều lên vùng da cần điều trị. Bạn có thể áp dụng phương pháp này mỗi ngày để thấy được hiệu quả.
5. Rau mùi
Rau mùi rất giàu thành phần có lợi như folate, chất chống oxy hóa, vitamin C và beta-carotene. Ngoài việc sử dụng như một loại rau thơm quen thuộc, rau mùi còn có tác dụng hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị nám da, sạm da sau sinh. Đắp mặt nạ rau mùi đơn giản (kết hợp rau mùi xay và nước cốt chanh) lên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, sẽ góp phần đẩy lùi những vùng da tối màu cứng đầu.
Việc sử dụng các phương pháp trị sạm da sau sinh tại nhà đòi hỏi sự kiên nhẫn trong thời gian dài để thấy được kết quả. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ có thể uống bổ sung sản phẩm Piwhite giúp hỗ trợ làm đẹp da, sáng da, tăng tính đàn hồi của da có chứa phức hợp MSCC với những thành thành phần chiết xuất từ thiên nhiên bao gồm: Chiết xuất vỏ thông biển Pháp, chiết xuất rong biển D. Salina, vitamin E, vitamin C, lycoskin (chiết xuất cà chua), lucent-P (chiết xuất mầm gạo).
Hy vọng bài viết này đã cung cấp những kiến thức hữu ích cho các mẹ bỉm sau sinh trong quá trình hồi phục làn da sáng khỏe, rạng ngời!
Nguồn tham khảo:
Melasma home remedies
https://www.healthline.com/health/melasma-home-remedies
Natural remedies skin pigmentation during pregnancy
Melasma pregnancy
https://www.healthline.com/health/pregnancy/melasma-pregnancy#causes
27 natural remedies for hyperpigmentation
http://www.puregreenremedies.nl/en/articles/remedies/27-natural-remedies-for-hyperpigmentation
Bài viết liên quan:
