Mụn viêm sưng chăm sóc như thế nào?

02-09-2021

Mụn là nỗi sợ kinh hoàng không của riêng ai. Khi làn da xuất hiện những nốt mụn làm bạn cảm giác thiếu tự tin khi giao tiếp với người đối diện vì vẻ ngoài mang nhiều khuyết điểm. Điều này còn buồn hơn nếu bạn đang mắc phải loại mụn viêm sưng. Vì chúng không những ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ mà còn mang đến những cơn đau nhức và biến chứng để lại thâm sẹo sau đó khi không biết cách điều trị và chăm sóc đúng cách.

Nhưng đừng quá lo lắng, vì bài viết dưới đây sẽ giúp cho những ai đã và đang mắc phải mụn viêm sưng cách chăm sóc đúng đắn, giúp cải thiện tình trạng mụn.

Mụn viêm sưng là như thế nào?

Mụn trứng cá có thể mang lại một số khuyết điểm trên da, mỗi loại mụn sẽ có những biểu hiện và triệu chứng riêng biệt, để việc điều trị mụn mang lại hiệu quả, bạn cần biết loại mụn mình đang mắc phải. Mụn trứng cá được chia thành hai loại là mụn viêm và mụn không viêm. Trong đó mụn đầu trắng và mụn đầu đen là các dạng mụn trứng cá không viêm, những loại mụn viêm bào gồm: mụn đỏ, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin về từng loại mụn bên dưới.

Phân biệt các loại mụn viêm sưng

Mụn đầu trắng

Mụn viêm đầu trắng được hình thành khi tế bào da chết, bã nhờn và vi khuẩn bị tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông. Khác với mụn đầu đen thì mụn đầu trắng hình thành được hình thành bên dưới lỗ chân lông đóng kín. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào.

Một vài nguyên nhân được xem là tác nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên mụn đầu trắng gồm: thay đổi nội tiết tố của cơ thể trong giai đoạn dậy thì, quá trình mang thai, thời kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có khả năng làm tăng lượng hormone cho cơ thể và gây nên tình trạng mụn.

Mụn đầu đen

Cũng như mụn đầu trắng, mụn đầu đen cũng xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn hay bã nhờn bám trên da. Nhưng do đầu mụn bị quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, nên chuyển thành màu đen.

Mụn đầu đen dễ nhận thấy, xuất hiện với hình dạng là những nốt nhỏ hơi nhô lên trên bề mặt da và có màu tối. Mụn đầu đen không gây đau nhức hay sưng đỏ nhưng việc nặn mụn không đúng cách có thể gây mụn viêm dưới da trở thành mụn mủ hoặc mụn bọc.

Mụn đỏ

Là loại mụn có khả năng gây đau nhức, mụn sưng tấy đỏ trên da và khó nhìn thấy nhân mụn nên việc loại bỏ nhân mụn khỏi da gây khó khăn. Mụn có khả năng phát triển thành các dạng mụn bọc và mụn nang khi không được điều trị đúng cách.

Mụn đỏ xuất hiện do một số nguyên nhân như dị ứng với mỹ phẩm, không vệ sinh da đúng, thói quen nặn mụn bằng tay.

Mụn mủ

Cũng như tên gọi của chúng, mụn mủ là tình trạng da phòng một mảng chứa đầy mủ có màu trắng ngà, đầu mụn tương đối to khi chạm vào có thể gây đau nhức. Thêm vào đó, nếu nặn mụn ngay khi chúng vừa xuất hiện có thể gây viêm và tạo thành sẹo, mụn cũng sẽ nhanh chóng mọc lại.

Mụn mủ xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường gặp nhiều nhất ở độ tuổi vị thành niên. Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn mủ.

Mụn bọc

Mụn bọc là kết quả của việc viêm nhiễm trên bề mặt da. Mụn xảy ra khi lỗ chân lông tắc nghẽn do bã nhờn, bụi bẩn tích tụ, phấn trang điểm còn sót lại trên da, vệ sinh da không đúng cách,..

Mụn bọc cho thấy mức độ viêm da khá nặng, so về hình dáng và màu sắc mụn bọc cũng sưng tấy, đỏ và mụn chứa nhiều mủ như mụn đỏ và mụn mủ nhưng kích thước có thể to hơn và mụn cứng hơn. Vì mụn bọc do viêm nhiễm ăn sâu vào tế bào da nên khi lành có khả năng để lại thâm sẹo cao.

Mụn nang

Mụn viêm nang là biến thể nặng nhất của mụn trứng cá, mụn phát triển sâu bên trong da, mụn có chứa mủ, sưng đỏ, gây đau nhức. Không chỉ gây đau nhức trong một khoảng thời gian dài mụn còn để lại những tàn dư như sẹo vĩnh viễn, sẹo lõm sâu trên da.

Cơ chế hình thành mụn nang hầu như cũng giống như những loại mụn khác. Đặc điểm phân biệt mụn nang là mụn có kích thước to, bên trong mụn có chứa nhiều vi khuẩn, tế bào chết và chất nhầy màu trắng ngà. Thời gian đầu mụn dạng cục sưng to, đỏ, đau nhức, sau đó sẽ chuyển thành dạng nang cứng, khi chạm cảm giác có một màng bọc mềm lỏng.

Mụn viêm sưng là tiến hóa của mụn đầu trắng và mụn đầu đen, thời gian đầu bị mụn nếu không có cách điều trị và chăm sóc đúng cách mụn có khả năng chuyển biến thành các dạng mụn viêm như mụn đỏ, mụn mủ, mụn bọc và nang.

Nguyên nhân gây mụn viêm sưng

Mụn sưng viêm xảy ra với nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng hầu hết mụn đều xuất phát từ những vấn đề làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành vi khuẩn, cơ thể bắt đầu những biểu hiện viêm da dẫn đến mụn. Cụ thể như sau:

Dư thừa bã nhờn: những tuyến bã nhờn nằm ở cuối nang lông hoặc ở lỗ chân lông tạo ra bã nhờn. Chúng có chức năng giúp làn da khỏe mạnh bằng cách dưỡng ẩm, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại. Nhưng đôi khi, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tạo ra quá nhiều dầu trên da, dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn.
Nội tiết tố: là một trong những nguyên nhân có thể gây mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Tuyến bã nhờn được kích thích bởi một số loại hormone như androgen, progesterone, insulin trong quá trình dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh hay chế độ ăn hằng ngày. Đây là những hormone chịu trách nhiệm sản xuất lượng dầu trên da, nếu hormone đột ngột thay đổi thì lượng dầu trên da được sản xuất nhiều hơn làm da nhờn, dễ gây mụn.
Tế bào chết: không chỉ dầu thừa gây mụn mà tế bào chết cũng là một trong những yếu tố gây nên mụn, vì chúng có khả năng làm bí lỗ chân lông. Thêm vào đó, nếu tế bào chết kết hợp với dầu thừa trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn Cutibacterium acnes (trước đây là Propionibacterium acnes) sẽ sinh sôi, phát triển thành và gây mụn.
Chế độ ăn uống: cũng góp phần trong việc hình thành mụn. Nếu bạn có một chế độ ăn uống với những loại thực phẩm thường xuyên làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến giải phóng các hormone thúc đẩy hình thành mụn. Ví dụ như thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như đường, tinh bột, sữa.

Vệ sinh và chăm sóc da sai cách

Tình trạng da mụn không cải thiện mà còn khiến mụn có biến chứng tệ hơn mặc dù đã chăm sóc rất kỹ. Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng như vậy chưa? Có không ít người gặp phải vấn đề trên. Vậy nguyên nhân có thể là do bạn chăm sóc da sai cách. Cùng điểm qua một số sai lầm trong việc chăm sóc da mụn viêm sưng sau:

Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày: khi rửa mặt quá nhiều lần, đồng nghĩa với việc lớp dầu trên cùng làn da bị lấy đi. Từ đó, làn da sẽ kích thích tiết nhiều dầu hơn, lớp dầu mới có thể làm bí lỗ chân lông và tiếp tục gây mụn.
Chọn sai mỹ phẩm dưỡng da: không phải sản phẩm hay mặt nạ trị mụn nào cũng mang lại hiệu quả tốt. Việc dùng sai sản phẩm điều trị mụn khiến da dễ bị ngộ độc và hấp thụ thành phần thuốc làm tình trạng mụn thêm nặng.
Dùng tay sờ, nặn mụn: đây là thói quen hầu như ai cũng mắc phải. Bàn tay là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, vì thế khi thường xuyên sờ lên mặt, hay nặn mụn sẽ giúp vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào làn da bị viêm đẩy nhanh quá trình sưng tấy, mưng mủ.
Dùng khăn ướt: trong khăn ướt có chứa nhiều cồn giúp làm sạch da nhanh hơn và đối với làn da mụn có thể dễ dàng bị kích ứng làm tình trạng viêm da nặng hơn.

Cách chăm sóc da mụn viêm sưng

Mụn viêm sưng có thể giảm bớt theo thời gian nhưng làn da khi bị mụn cần có cách chăm sóc hợp lý để mụn không biến chứng thành những tình trạng tệ hơn và hạn chế để lại sẹo sau khi chữa lành. Vậy chăm sóc da mụn viêm sưng như thế nào là đúng cách?

Làm sạch da giảm mụn viêm sưng

Thói quen thường xuyên làm sạch da sẽ giúp làn da khỏe khoắn hơn. Rửa mặt 2 lần/ ngày, đối với làn da dầu và bị mụn nhẹ, có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa acid salicylic giúp thông thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, trong quá trình rửa mặt không nên chà xát mạnh sẽ khiến da bị tổn thương, nốt mụn viêm bị vỡ.

Tẩy tế bào chết

Rửa mặt giúp bạn loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn trên da nhưng đôi khi bạn cũng cần tẩy tế bào chết hạn chế bí lỗ chân lông. Vì dầu thừa và da chết đều có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đối với làn da mụn viêm sưng nên lựa chọn loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da, hạn chế sử dụng các loại hạt vì khi chà xát dễ làm vỡ mụn viêm.

Cân bằng da bằng toner

Bước này không bắt buộc phải có nhưng sử dụng toner giúp cân bằng độ pH trên da. Với làn da mụn viêm sưng nên lựa chọn loại toner dành riêng cho da mụn, có thể giúp loại bỏ bã nhờn, se khít lỗ chân lông.

Điều trị mụn

Có nhiều phương pháp điều trị mụn và khác nhau ở mỗi người, nhưng một số sản phẩm hàng đầu dành cho da mụn bao gồm retinol và thuốc điều trị tại chỗ. Tuy nhiên không nên kết hợp chúng và sử dụng cùng lúc. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng benzoyl peroxide vào buổi sáng và retinol vào buổi tối . Khi mới sử dụng bạn nên áp dụng từ từ cho da dần quen, nếu có triệu chứng nổi mẩn đỏ và bong tróc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Việc bổ sung dưỡng ẩm cho da nhờn nghe có vẻ không đúng, nhưng vì trong quá trình điều trị mụn da có thể bị khô nên cần bổ sung độ ẩm cho da. Ngoài ra, da có khả năng tiết nhiều dầu hơn nếu không được cung cấp đầy đủ ẩm. Chính vì thế, hãy cung cấp ẩm cho làn da bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm. Khi làn da bị mụn, hãy ưu tiên chọn những loại kem dưỡng ẩm dạng lỏng, dễ thẩm thấu, chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, không chứa dầu.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Với mọi làn da và đặc biệt hơn là làn da bị mụn nên sử dụng biện pháp chống nắng cho da. Vì nếu da không được bảo vệ, tia bức xạ từ mặt trời sẽ trực tiếp gây tổn thương lên da, khiến da mụn nhiều hơn hoặc tình trạng viêm ngày càng trầm trọng.

Hạn chế trang điểm dày để giảm mụn viêm sưng

Hãy trang điểm khi thật sự cần thiết, lưu ý đối với da mụn viêm không nên trang điểm quá dày vì lớp phấn trang điểm có thể gây bí da và tích tụ nhiều dầu thừa.

Mụn viêm sưng có nên nặn không?

Nặn mụn thường được cho là cách nhanh nhất để lấy nhân mụn và giúp vết thương hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Nếu chèn ép nhân mụn không đúng cách, hoặc dùng tay hay dụng cụ không được sát khuẩn sạch sẽ, bạn có thể khiến vết mụn bị tổn thương và gây ra tình trạng viêm nghiêm trọng hơn. Bên cạnh đó, vết mụn sưng viêm to có thể khiến kích thước sẹo sau mụn trở nên lớn hơn, làm da trở nên xấu xí. Hãy cân nhắc thật kỹ trước khi tiến hành nặn mụn, bạn nhé!

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng miếng dán mụn như một phương pháp bảo vệ nốt mụn khỏi khói bụi, mồ hôi và cách kích thích từ môi trường. Một số loại dán mụn còn được bổ sung các thành phần có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, giúp cồi mụn nhanh khô và dễ dàng bị loại bỏ.

Những lưu ý khi chăm sóc mụn viêm sưng

Chăm sóc và điều trị da bị mụn viêm sưng không phải là điều dễ dàng, hãy tham khảo một số lưu ý trong quá trình chăm sóc da mụn để hạn chế lập lại những thói quen hay chăm sóc sai cách, giúp làn da nhanh chóng được cải thiện.

Tạo thói quen chăm sóc da hằng ngày, vì việc điều trị mụn cũng như việc tập luyện thể thao hay học một ngôn ngữ mới, đều cần có thời gian và sự nhất quán để nhận được kết quả như mong đợi.
Việc nặn mụn đôi lúc sẽ không giúp bạn loại bỏ hết mụn, ngược lại chúng có thể khiến tình trạng viêm nặng hơn và để lại sẹo, thâm sau khi biến mất.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn gặp phải tình trạng mụn cứng đầu, những biện pháp điều trị tại nhà hay sử dụng thuốc không kê đơn không mang lại hiệu quả.

Nhìn chung mụn viêm sưng cho thấy tình trạng da của bạn đang có những biến chuyển không mấy khả quan, nhưng nếu có cách chăm sóc và điều trị tốt mụn sẽ giảm dần, phần da tổn thương cũng sẽ được chữa lành.

Nguồn tham khảo:

Acne prone skin

https://www.byrdie.com/acne-prone-skin-4844368

Inflammatory acne types

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322322#inflammatory-acne-types

Chủ đề: