Mụn đầu đen luôn là nỗi “ám ảnh” của rất nhiều người vì nó có thể xuất hiện ở những vị trí dễ nhìn thấy như: mặt, cằm, mũi… và rất khó để xử lý dứt điểm. Vậy nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là gì, và làm thế nào để nặn mụn đầu đen đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích thông qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen kéo dài

Mụn đầu đen là loại mụn hình thành do lỗ nang lông bị bít tắc trên da. Thông thường, mụn đầu đen có xu hướng nổi trên bề mặt da, và có màu sẫm.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen kéo dài có thể kể đến như:

• Da sản xuất quá nhiều dầu nhờn
• Tích tụ của vi khuẩn Propionibacterium acnes trên da
• Thay đổi nội tiết tố (giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, hay uống thuốc tránh thai…)
• Dùng một số loại thuốc, như corticosteroid, lithium hoặc androgen
• Bị kích ứng nang lông
• Chế độ ăn uống không hợp lý (các chế phẩm từ sữa và thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu, chẳng hạn như carbohydrate)

Cách nặn mụn đầu đen an toàn

Để có thể dễ dàng loại bỏ nhân mụn và tránh làm nhiễm trùng da, bạn hãy chú ý thực hiện những điều sau:

• Xông da mặt: dùng máy xông hoặc tô nước ấm để xông da mặt trước khi muốn nặn mụn. Cách làm này sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở, giúp việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn.
• Rửa sạch tay và dụng cụ nặn mụn (nếu có): rửa sạch bàn tay với xà phòng, chú ý làm sạch kẽ móng tay và cả dụng cụ nặn mụn. Đảm bảo vệ sinh sẽ giúp bạn tránh khỏi việc làm tổn thương vùng da mụn đang dễ bị viêm này.
• Xác định vùng da cần xử lý mụn: sử dụng gương và ánh sáng tốt để nhìn rõ đầu mụn, giúp việc nặn mụn được nhanh chóng và chính xác hơn.
• Đẩy nhân mụn ra ngoài: đặt ngón tay hoặc dụng cụ nặn mụn áp sát vào đầu mụn, dùng lực ép mụn trồi hết ra ngoài, chú ý không để móng tay làm rách da. Rửa tay sạch sau khi nặn mụn xong.
•  Dùng nước cân bằng (toner) lau sạch da: điều này sẽ giúp lau sạch vết dầu thừa và làm se khít lỗ chân lông. Tránh để da tiếp xúc với khói, bụi sau khi vừa nặn mụn.

Những điều cần tránh khi nặn mụn đầu đen

Một trong những phương pháp xử lý mụn đầu đen được nhiều người chọn lựa chính là nặn mụn. Tuy nhiên, nếu không biết nặn mụn đầu đen đúng cách thì rất dễ dẫn đến tình trạng da bị sưng viêm, khó lành. Một số điều bạn cần tránh khi quyết định nặn mụn đầu đen:

• Sử dụng tay và dụng cụ nặn không sạch sẽ, khiến vi khuẩn bám lên bề mặt da
• Nặn mụn khi tình trạng mụn còn đang sưng to, có mủ, dễ để lại sẹo mụn
• Quên chăm sóc vùng da vừa nặn mụn khiến vi khuẩn sau khi nặn vẫn còn bám trên vùng da xung quanh

Bạn có thể thoa thuốc bôi không kê đơn như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide lên phần mụn đầu đen để nới lỏng các nốt mụn trước khi nặn. Rửa tay thật sạch, sau đó dùng ngón tay ấn vào hai bên lỗ chân lông bị tắc. Sử dụng một chút lực tác động, mụn đầu đen sẽ bật ra dễ dàng. Tuy nhiên, việc tự nặn mụn tại nhà hầu hết không được khuyến khích. Bạn nên đến thăm khám tại các trung tâm da liễu và tiến hành điều trị cũng như được hỗ trợ nặn mụn bởi các chuyên gia.

Kết hợp điều trị mụn đầu đen bằng các thành phần sau

Việc điều trị dứt điểm mụn đầu đen “cứng đầu” là một quá trình đòi hỏi hiểu biết và sự kiên nhẫn nhất định. Chính vì thế, bạn cần tìm hiểu kỹ những sản phẩm chăm sóc và điều trị mụn đầu đen có chứa những thành phần rất hiệu quả dưới đây:

• Retinoids: Đây được xem là thành phần rất hữu hiệu trong việc điều trị mụn đầu đen, ngăn ngừa việc lỗ chân lông bị bít tắc.
• Adapalene: Thành phần này được xem là phiên bản không kê đơn ít gây kích ứng hơn của Retinoids. Retinoids cũng như Adapalene có thể giúp hạn chế tình trạng mụn đầu đen và có thể giúp mở các lỗ chân lông bị tắc nghẽn để loại bỏ mụn dễ dàng hơn.
• Salicylic Acid: Đây là một loại axit beta hydroxy (BHA) có khả năng thâm nhập vào lỗ chân lông để giúp hòa tan dầu, giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa sự tích tụ dầu xảy ra. Điều này giúp hạn chế tình trạng sản sinh ra mụn đầu đen.
• Lactic acids: Thành phần này vô cùng hữu hiệu trong việc phá vỡ “chất keo” giữ các tế bào chết, và hoà tan chất sừng có trong mụn đầu đen.
• Charcoal – Than: Có khả năng hút sạch tạp chất, dầu nhờn, bụi bẩn khỏi lỗ chân lông và hạn chế khả năng xuất hiện trở lại. Điều này góp phần hỗ trợ điều trị và làm giảm mụn đầu đen hiệu quả.

Những điều cần lưu ý khi xử lý mụn đầu đen:

• – Đối với việc sử dụng các loại hoạt chất như acid, retinol để điều trị mụn, cần tìm hiểu kỹ thông tin về cách sử dụng và bắt đầu với nồng độ thấp
• – Không sử dụng miếng dán lột mụn mũi thường xuyên vì có thể làm tổn thương bề mặt da và lỗ chân lông
• – Nếu không chắc chắn về cách lấy mụn, tốt nhất nên đến các cơ sở uy tín để được xử lý hiệu quả hơn.

Sản phẩm chăm sóc da có chứa những thành phần nêu trên sẽ góp phần hỗ trợ điều trị mụn đầu đen hiệu quả. Bên cạnh đó, hãy nhớ luôn giữ sạch da mặt hàng ngày, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và sử dụng tẩy tế bào chết để ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện.

Nguồn tham khảo:

12 best blackhead treatments of 2021: How to get rid of blackheads

https://www.nbcnews.com/shopping/skin-care/best-blackhead-treatments-n1269989

Everything you need to know about blackheads

https://www.medicalnewstoday.com/articles/71615#what_are_blackheads

Blackheads

https://www.healthline.com/health/blackheads#causes