Nếu muốn sở hữu tấm lưng mịn màng, đều màu và tự tin diện trang phục hở vai đón hè, bạn đừng nên bỏ qua các mẹo trị thâm mụn lưng hoặc tìm hiểu các nguyên nhân khiến lưng bị mụn. 

Mụn là những vị khách “không mời mà đến” của làn da và gây ra không ít phiền toái, bởi chúng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, chẳng hạn như vùng lưng. Các nốt mụn lưng khi không được xử lý đúng cách sẽ dễ dàng để lại vết thâm. Bài viết sau sẽ “bật mí” đến bạn cách trị thâm mụn lưng hiệu quả cùng những lưu ý đi kèm.

I. Nguyên nhân gây thâm mụn ở lưng

Các lý do chính khiến các vết thâm mụn xuất hiện ở vùng lưng gồm:

• Da lưng tích tụ hắc sắc tố melanin.
• Thường xuyên cào gãi, khiến nốt mụn bị vỡ nhưng không biết cách chăm sóc đúng cách khiến vết thâm mụn hình thành.
• Ít quan tâm đến việc tẩy da chết cho lưng, khiến làn da ở khu vực này kém đều màu.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, ảnh hưởng đến nội tiết tố cơ thể cũng như sắc tố da.
• Mụn sinh sôi do bị dị ứng với các hóa chất có trong sữa tắm, xà bông, kem, phấn dưỡng thể hoặc đồ trang điểm, từ đó khiến các nốt thâm xuất hiện.

II. Cách trị thâm mụn ở lưng

Các biện pháp trị thâm mụn ở lưng đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện bao gồm:

Tẩy tế bào chết cho da lưng

Tẩy da chết cho lưng là cách trị thâm mụn ở lưng khá hiệu quả. Biện pháp này sẽ kích thích tái tạo da non và làm da đều màu hơn. Bạn nên dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu thiên nhiên như bã cafe, bột đậu đỏ, bột trà xanh, đường nâu… kết hợp cùng mật ong, dầu dừa hoặc sữa tươi nhằm đẩy lùi vết thâm ở lưng.

Mặt khác, khi loại bỏ da chết, cần nhẹ nhàng và không chà xát mạnh vì điều này có thể làm da tổn thương và tăng viêm nhiễm.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Việc trị thâm mụn lưng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin như: Rau củ quả, protein, ngũ cốc. Ngoài ra, nên hạn chế một số loại thực phẩm như: bánh mì trắng, đường, nước ngọt, thức ăn nhanh… để ngăn ngừa sự phát triển của mụn lưng.

Ngoài vùng da lưng, ăn uống lành mạnh cũng là cách trị thâm mụn hiệu quả ở nhiều vùng da khác nhau trên cơ thể.

Sữa tắm làm sáng da

Bạn có thể tìm mua những sản phẩm sữa tắm làm sạch da có chứa AHA, arbutin hoặc niacinamide để trị thâm mụn ở lưng. Đây đều là những hoạt chất có công dụng làm sáng, giúp đều màu da và thường xuyên xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc cơ thể.

Liệu pháp laser

Liệu pháp ánh sáng hoặc laser khá được ưa chuộng trong việc điều trị thâm mụn lưng. Kỹ thuật viên sẽ dùng ánh sáng với cường độ thích hợp đẩy lùi vết thâm sạm, kích thích các tế bào da mới sản sinh.

III. Những lưu ý khi trị thâm mụn ở lưng

Bên cạnh việc trị thâm mụn lưng thì bạn cũng cần chú ý đến việc chăm sóc da sao cho các nốt mụn thâm không còn cơ hội xuất hiện:

Giữ vùng da này luôn sạch sẽ

Làn da sạch thoáng không những vừa đem đến cảm giác dễ chịu mà còn là biện pháp ngăn ngừa các nốt mụn lưng, từ đó hạn chế vết thâm mụn.

Không nặn mụn bừa bãi

Bạn không nên tự ý nặn mụn lưng tại nhà hoặc dùng móng tay để gãi lên vết mụn. Bởi vi khuẩn sẽ lây lan sang các vùng da lân cận, gây ra viêm nhiễm. Nếu muốn lấy mụn lưng, hãy tìm đến bác sĩ da liễu hoặc cơ sở chăm sóc da uy tín để nhân mụn được xử lý đúng cách, tránh cho vết thâm xuất hiện.

Chăm sóc da đúng cách

Hãy thường xuyên làm sạch da cổ và lưng bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, tắm sau khi tập thể dục, giữ tóc luôn sạch sẽ, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.

Cuối cùng, khi bạn bị mọc mụn ở cổ và lưng (đặc biệt là mụn bọc), hãy quan sát thật kỹ để đảm bảo rằng chúng có phải là mụn trứng cá hay không. Bởi lẽ, đã có rất nhiều người nhầm lẫn mụn với dấu hiệu của một số tình trạng da khác, chẳng hạn như:

• Ung thư da
• Nhiễm trùng da hoặc áp xe
• Bệnh u nang
• Sẹo lồi

Nếu cảm thấy sự bất thường đối với các nốt mụn ở cổ và lưng (như không có nhân, không gây đau nhức, mãi không lành), bạn đừng chần chừ mà hãy đến gặp bác sĩ da liễu ngay.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu đến bạn các cách trị thâm mụn lưng và cách chăm sóc cơ thể để có làn da khỏe mạnh. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi bổ ích đối với những ai đang bị thâm mụn hoặc thâm mụn lưng lâu năm.

Nguồn tham khảo

How to get rid of acne on the back

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318548

How to Get Rid of Back Acne

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-back-acne  

Back Acne (‘Bacne’): Why Pimples Pop Up, and How to Prevent and Get Rid of Them

https://www.everydayhealth.com/acne/back-acne-treatment.aspx