Nổi mụn trứng cá ở cằm là tình trạng khá phổ biến. Đây có thể là biểu hiện của sự rối loạn nội tiết hoặc da bị nhiễm khuẩn mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì và cách điều trị hiệu quả. 

Mụn trứng cá ở cằm là gì? 

Không chỉ vùng chữ T (trán, mũi) và 2 bên má thì mụn trứng cá ở cằm cũng là một vấn đề về da khiến nhiều người đau đầu. Mụn trứng cá ở cằm có thể có nhiều dạng như:

• Mụn đầu đen: Là dạng mụn trứng cá nhẹ, không sưng viêm, nhân mụn đen trồi lên bề mặt da.  
• Sợi bã nhờn ở cằm: có hình dáng là các chấm li ti nhỏ màu trắng, xám. Xuất hiện do sự tiết dầu nhờn quá nhiều của da.  
• Mụn mủ: Thường có màu đỏ, sưng to, chính giữa nhân mụn có màu trắng bên trong chứa đầy dịch mủ do viêm. 
• Mụn nhọt độc (mụn đinh râu): là dạng mụn sưng bị nhiễm trùng nặng hơn tạo thành cục nổi lên trên bề mặt da với nhân mụn có màu đen sẫm và gây đau nhức.
• Mụn trứng cá dạng nang: Là những nốt mụn nằm sâu hơn dưới da, không thấy mủ nổi lên trên bề mặt. Loại mụn này chỉ biểu hiện như một vết sưng đỏ sâu và gây ra đau. 

Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở cằm 

Cũng như nguyên nhân hình thành của các loại mụn khác, mụn trứng cá ở cằm có thể xuất hiện khi các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn do dầu nhờn, da chết. Ngoài ra, mỗi vị trí nổi mụn trên mặt có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề. Mụn trứng cá ở cằm, hoặc vùng quai hàm thường được xem là biểu hiện cho thấy nội tiết tố bên trong cơ thể đang bị rối loạn hoặc do thận hoạt động không tốt. Hệ thống nội tiết không ổn định có thể do lượng androgen (nội tiết tố nam) dư thừa, kích thích các tuyến dầu hoạt động mạnh dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Nồng độ hormone này thường tăng cao ở thời điểm trước chu kỳ kinh nguyệt một tuần hoặc đây có thể là tác dụng phụ của thuốc ngừa thai. 

Ngoài ra, sự mất cân bằng hormone cũng liên quan đến chế độ ăn uống. Một số các nhà nghiên cứu tin rằng sức khỏe đường ruột cũng tác động nhiều đến sự hình thành của mụn trứng cá. Nếu bạn đang ăn thực phẩm giàu carb hoặc uống quá nhiều loại sữa có bổ sung hormone có thể làm nội tiết tố cơ thể thay đổi theo thời gian. Nếu bị nổi mụn trứng cá ở cằm, bạn hãy xem lại chế độ ăn uống của mình và cắt giảm đường, bánh mì trắng, thực phẩm chế biến sẵn và sữa.  

Đối tượng dễ bị mụn trứng cá

Mụn trứng cá ở cằm có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Tuy nhiên, một số đối tượng dễ nổi bị mụn có thể bao gồm: 

• Nam, nữ đang trong độ tuổi dậy thì. 
• Phụ nữ thời kỳ sinh nở, tiền nguyệt san, tiền mãn kinh 
• Người làm việc thường xuyên ở môi trường có nhiều khói bụi. 
• Những người không có thói quen vệ sinh và chăm sóc da mặt mỗi ngày.  

Cách xử lý khi bị mụn trứng cá ở cằm 

Theo thống kê từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá là vấn đề ở da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Mặc dù mụn trứng cá không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng khi bị các vi khuẩn xâm nhập vào da có thể gây sưng viêm và đau đớn. Nếu tình trạng mụn trứng cá ở cằm nghiêm trọng sẽ làm ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ ở da. Nhiều người bị mụn rất dễ trở nên nên mặt cảm, tự ti và có xu hướng xa lánh xã hội. 

Vậy nên, để hạn chế mụn trứng cá ở cằm lan rộng, chúng ta cần có cách xử lý kịp thời. Bạn có thể bắt đầu điều trị mụn ở cằm tại nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm có chứa  axit salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh, resorcinol,… Các loại dưỡng chất này đều có  tác dụng làm khô cồi mụn trong vòng vài ngày và kiểm soát dầu nhờn hiệu quả. 

Nếu các biện pháp trị mụn trứng cá ở cằm tại nhà sau một thời gian áp dụng không mang  lại hiệu quả, bạn có thể đến các phòng khám da liễu để được tư vấn tốt hơn. Một số loại  thuốc thường được dùng để trị mụn trứng cá bao gồm: 

Thuốc kháng sinh: Ở dạng uống hoặc bôi ngoài da giúp giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn  gây mụn. Thông thường thuốc kháng sinh trị mụn được Bác sĩ chỉ định với thời gian và  liều lượng phù hợp. Nếu bạn sử dụng không đúng thời gian, liều lượng đã chỉ định có  thể sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể kháng lại kháng sinh, rất nguy hiểm đối với sức khỏe sau này.  

Viên uống chứa thành phần isotretinoin: Isotretinoin là một loại dẫn xuất của vitamin  A thường được sử dụng để điều trị các trường hợp bị mụn trứng cá từ trung bình đến  nặng. Hiện nay, viên uống isotretinoin trên thị trường có rất nhiều loại với các hàm lượng  khác nhau: 5,10 và 20mg.  

Thành phần isotretinoin đã được các nghiên cứu chứng minh tính hiệu quả trong việc:

• Làm giảm tiết bã nhờn đến 90% trong 6 tuần với liều 0.5 – 1.0 mg/kg/ngày.
• Thu nhỏ các tuyến bã nhờn ở da 
• Hạn chế bít tắc lỗ chân lông 
• Giảm rõ rệt tạo nhân mụn do tác động làm giảm sừng hóa. 
• Tiêu diệt và ức chế P. acnes phát triển trong vòng 4 – 8 tuần kể từ khởi phát điều trị 
• Tiếp tục hiệu quả kháng viêm sau 2 tháng ngưng điều trị. 

Tuy nhiên việc sử dụng Isotretinoin cần có sự tư vấn và chỉ định từ bác sĩ để hạn chế những tác dụng phụ có thể xảy ra.  

Thuốc ngừa thai trị mụn: Công dụng chính của thuốc là kiểm soát sinh sản bằng cách  điều chỉnh nội tiết tố. Và đây cũng là nguyên nhân chính yếu dẫn đến sự hình thành của  mụn trứng cá ở cằm. Thuốc tránh thai có chứa cả hormone estrogen và progesterone làm giảm nồng độ androgen chức năng, do đó làm giảm sản xuất bã nhờn và mụn trứng cá. Tuy nhiên để sử dụng thuốc tránh thai trị mụn, bạn cần được thăm khám và kê đơn từ bác sĩ.  

Cách ngăn ngừa mụn trứng cá trở lại

Các bước chăm sóc, dưỡng da mỗi ngày sau đây cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng bùng phát mụn trứng cá:

• Làm sạch da hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. 
• Dưỡng ẩm da mỗi ngày để hạn chế tình trạng tiết dầu nhờn.  
• Không tự ý nặn mụn vì rất dễ làm lây lan vi khuẩn 
• Hạn chế chạm tay lên mặt 
• Đối với mụn sưng viêm đỏ gây đau, bạn có thể chườm đá lên mặt trong khoảng 5 phút để làm dịu đốt mụn
• Giữ vệ sinh các vật dụng hay tiếp xúc với da mặt như điện thoại, gối, chăn, khẩu trang,…
• Tạo nếp sống khoa học, ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước và tránh thức khuya
• Hạn chế sử dụng rượu, bia, chất kích thích.

Những lưu ý khi bị mụn trứng cá ở cằm

Mụn trứng cá ở cằm có thể gây đau nhức và sưng tấy, khiến bị khó chịu và muốn xử lý chúng ngay. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều sau đây để da được phục hồi nhanh chóng, tránh để lại sẹo:

• Không nên tự ý nặn mụn viêm và luôn phải dùng dụng cụ đã khử trùng để lấy nhân mụn
• Có thể sử dụng miếng dán mụn để che chắn vùng da bị viêm, một số loại có tác dụng làm khô cồi mụn và giảm sưng tấy
• Không sử dụng mỹ phẩm có gốc dầu lên vùng da đang bị mụn
• Nên kiêng ăn đồ ngọt, đồ cay nóng trong lúc bị mụn
• Sử dụng tẩy da chết hóa học có chứa AHA/BHA đều đặn theo hướng dẫn của sản phẩm sẽ giúp da thông thoáng và làm mờ vết thâm sau mụn
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hi vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin về mụn trứng cá ở cằm và tìm được cách xử lý mụn hiệu quả cho bản thân. Chúc bạn sớm có được làn da mịn màng như mong muốn nhé!

 

Nguồn tham khảo: 

How to Get Rid of That Chin Pimple 

https://www.healthline.com/health/pimple-on-chin 

Types of Acne and How to Treat Them 

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/types-of-acne#TOC_TITLE_HDR_1

Skin Experts Explain How to Get Rid of Hormonal Chin Acne 

https://www.byrdie.com/how-to-get-rid-of-chin-acne-4686877 

What to do about chin pimples 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325991#treatments 

How Do Birth Control Pills Help with Acne? 

https://www.scripps.org/news_items/7002-how-do-birth-control-pills-help-with-acne

Isotretinoin capsules (Roaccutane) 

https://www.nhs.uk/medicines/isotretinoin-capsules 

What That Acne Spot on Your Face Means, According to Science 

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/pimple-acne-face-map#chin-and jawline 

What Causes Acne? 

https://www.healthline.com/health/skin/acne 

ACNE: TIPS FOR MANAGING 

https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips