Dưỡng ẩm là bước chăm sóc cần thiết để có làn da khỏe mạnh và tươi tắn. Không chỉ da khô mới cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm mà bất kỳ loại da nào cũng nên có loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Tuy nhiên, có bao giờ bạn thắc mắc dưỡng ẩm là gì và tại sao nó lại quan trọng với làn da? Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau nhé!

Dưỡng ẩm là gì? 

Có 2 góc độ để trả lời cho câu hỏi dưỡng ẩm là gì. Về chu trình dưỡng da, dưỡng ẩm là  một bước quan trọng, sử dụng các sản phẩm có tính chất cung cấp và lưu giữ độ ẩm trên da. Về mặt sản phẩm, dưỡng ẩm bao gồm tất cả những loại mỹ phẩm chứa thành  phần giúp nuôi dưỡng, cấp ẩm, cân bằng lượng dầu và bảo vệ hàng rào tự nhiên của da. Các sản phẩm này có thể ở nhiều loại hình khác nhau như kem (cream), gel, lotion để phù hợp với nhiều tình trạng và loại da khác nhau. Những thành phần được sử dụng phổ biến ở các dạng dưỡng ẩm: glycerin, hyaluronic acid, shea butter, panthenol, lactic acid, lanolin,… 

Tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm cho da 

Các sản phẩm dưỡng ẩm có công dụng giống như lớp niêm phong, giúp cung cấp độ ẩm và làm giảm sự mất nước ra môi trường bên ngoài. Không chỉ phụ nữ mới cần sử dụng kem dưỡng ẩm, nam giới cũng nên duy trì thói quen này để giúp củng cố lớp màng bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hoá. Đây là một bước quan trọng để duy trì sự khỏe mạnh của các tế bào da và bảo vệ chúng khỏi kích ứng:  

Giảm tình trạng da thô ráp 

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ tăng cường dưỡng ẩm cho da, ngăn ngừa bong tróc và xỉn màu, đồng thời tạo ra một lớp bảo vệ độ ẩm kéo dài cả ngày. 

Giúp da luôn tươi trẻ 

Vùng da mặt, tai, cổ và ngực của bạn rất nhạy cảm với những thay đổi của môi trường và là những vùng da thường xuyên bị tổn thương nhất trên cơ thể. Các vùng da này thay tế bào nhanh hơn so với các vùng da khác trên cơ thể. Do đó, chúng cần độ ẩm để tự phục hồi, giúp tái tạo tế bào da.

Giảm sự xuất hiện của nếp nhăn 

Khi được cung cấp đủ ẩm, da được phục hồi độ đàn hồi và làm giảm sự hình thành các nếp nhăn. 

Giảm các vấn đề về da 

Dưỡng ẩm mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ da khô hoặc nhờn. Cả hai trạng thái này đều có hại cho da và gây ra các bệnh về da phổ biến như mụn trứng cá, chàm,… 

Loại dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da 

Mỗi loại da sẽ có nhu cầu về độ ẩm khác nhau. Vì thế, nên chú ý đọc nhãn dán của các loại mỹ phẩm khi mong muốn tìm được loại thích hợp cho bản thân. Đối với da khô, kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, chứa nhiều thành như hyaluronic acid, glycerine, lanolin và các loại dầu thiên nhiên sẽ giúp việc cấp ẩm được hiệu quả hơn. Tuy nhiên, đối với làn da hỗn hợp và da dầu, bạn cần tránh những loại sản phẩm có chứa dầu. Thay vào  đó, kem dưỡng ở dạng gel, với kết cấu lỏng, dễ thẩm thấu vào da sẽ là loại mỹ phẩm phù hợp hơn. Chúng vừa cung cấp độ ẩm cho làn da, giảm tình trạng dầu thừa vừa tránh gây bít tắc lỗ chân lông.  

Đối với da mụn, nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm bổ sung thành phần panthenol, ceramide và niacinamide để da được phục hồi và giảm tổn thương sau mụn. Với da thường, bạn không nên chủ quan mà bỏ qua bước dưỡng ẩm. Tuy da không gặp quá nhiều vấn đề, cung cấp thêm độ ẩm từ dạng lotion vẫn là điều cần thiết để giúp củng cố lớp màng lipid, giúp duy trì sự khỏe mạnh của da. 

Những lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm 

Để việc dưỡng da đạt hiệu quả như ý muốn và tránh các kích ứng đáng tiếc xảy ra, hãy lưu ý một số điểm sau đây trước khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm:

• Hạn chế sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất tạo màu và hương liệu: Tuy các thành phần này giúp mỹ phẩm có màu sắc bắt mắt và mùi hương dễ chịu, nhưng da của bạn chưa chắc sẽ yêu thích chúng. Đặc biệt với da khô và da mụn, hai  loại da này rất nhạy cảm với các hoá chất tạo màu và tạo mùi, có thể khiến tình trạng da khô hoặc mụn trở nên nghiêm trọng hơn. 
• Sử dụng hai loại kem dưỡng ẩm nếu có thể: Kem dưỡng ẩm ban ngày cần có kết cấu lỏng hơn, để da thông thoáng cả ngày dài khi còn phải tiếp nhận thêm các sản phẩm như kem chống nắng hoặc phấn nền trang điểm. Trong khi đó, kem dưỡng ẩm vào ban đêm có kết cấu dày hơn, tạo thành lớp bảo vệ, khoá các thành phần dưỡng da có trong serum và ampoule để chúng không bị bốc hơi.
• Lựa chọn sản phẩm riêng cho da mặt và cơ thể: Vùng da mặt có cấu tạo mỏng manh hơn da cơ thể. Vì thế, không nên sử dụng chung một loại kem dưỡng ẩm cho mặt và toàn thân. Sản phẩm chuyên biệt sẽ giúp việc dưỡng da ở từng khu  vực được hiệu quả và đảm bảo tính an toàn.  
• Tránh các thành phần gây kích ứng: Cồn, paraben, phthalate, SLS, SLES,… Những hoạt chất này có thể gây tổn thương đến lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da, khiến da bị khô và ngứa ngáy. 

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kem hoặc lotion dưỡng ẩm cho da. Đây là một loại sản phẩm dưỡng ẩm tiên tiến được thiết kế để cấp ẩm hiệu quả cho da với các thành phần chủ yếu như: nha đam giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da; dầu mầm lúa mì có hiệu quả trong việc điều trị mụn và cung cấp các đặc tính bảo vệ chống oxy hóa; tinh dầu tràm trà với đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá tốt hơn; nước chiết xuất từ nụ cây sồi có đặc tính chống lão hóa và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và đảm bảo dưỡng ẩm tối ưu cho da. 

Hi vọng bài viết này đã giúp giải đáp các thắc mắc về dưỡng ẩm là gì và vì sao dưỡng ẩm lại quan trọng. Hãy chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp và tạo thói quen chăm sóc da mỗi ngày để có được vẻ đẹp như ý muốn nhé! 

Nguồn tham khảo: 

https://www.utmedicalcenter.org/the-importance-of-moisturizing/ 

https://www.reviewthis.com/why-moisturizing-face-is-important/ 

https://www.authoritysignal.com/what-is-moisturizer-how-it-works/ 

https://www.insider.com/best-moisturizer-ingredients 

https://www.verywellhealth.com/understanding-moisturizer-ingredients-1069549 https://www.webmd.com/beauty/features/moisturizers#3