Viêm da cơ địa tắm lá gì để giảm ngứa hiệu quả?
Viêm da cơ địa, hay chàm da, là một bệnh lý da liễu khiến da bạn đỏ và ngứa. Thường xuất hiện ở trẻ nhỏ, tuy nhiên những độ tuổi khác vẫn có nguy cơ bị viêm da cơ địa.
Có nhiều phương pháp được sử dụng để điều trị viêm da cơ địa. Tuy nhiên, viêm da cơ địa không thể chữa dứt điểm. Tham khảo ngay bài viết sau cùng Skin We Care để tìm hiểu xem viêm da cơ địa tắm lá gì.
I. Viêm da cơ địa tắm lá có giảm ngứa?
Viêm da cơ địa là bệnh mãn tính, không thể chữa dứt điểm. Do đó, hầu hết các phương pháp điều trị được áp dụng chỉ giúp giảm các triệu chứng như ngứa hoặc ửng đỏ. Điều này đồng nghĩa rằng viêm da cơ địa có khả năng tái phát dù việc điều trị cho kết quả thành công nhưng chỉ mang tính tạm thời.
Vậy viêm da cơ địa tắm lá gì hiệu quả? Sử dụng nước ấm nấu từ các loại lá hay thảo dược là phương pháp chăm sóc sức khỏe đã được sử dụng từ rất lâu đời. Thường được áp dụng để điều trị các bệnh mãn tính về da và cơ xương khớp. Tuy viêm da cơ địa không thể chữa dứt điểm, nhưng tắm lá sẽ giúp giảm ngứa, nhờ đó người mắc viêm da cơ địa sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
II. 10 loại lá giúp giảm các triệu chứng viêm da cơ địa
1. Lá khế
Nếu bạn đang thắc mắc viêm da cơ địa tắm lá gì thì đó chính là lá khế. Lá khế được sử dụng như một vị thuốc Nam phổ biến ở nước ta. Nhờ vào các đặc tính thanh nhiệt và giải độc, lá khế được sử dụng rất nhiều để điều trị các bệnh da liễu như viêm da cơ địa, mề đay,…
Cách dùng lá khế để chữa viêm da cơ địa như sau:
- Rửa sạch và ngâm 100g lá khế với muối trong khoảng 20 phút.
- Để ráo nước
- Làm nát lá khế và cho vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong 15 phút.
- Giảm nhỏ lửa khi thấy nước bắt đầu sôi.
- Hòa cùng nước lạnh hoặc chờ nước giảm độ nóng tự nhiên để tắm.
- Có thể dùng xác lá xoa nhẹ lên da.
Chỉ nên tắm với nước lá khế trong vòng 15 phút để đảm bảo nước còn đủ ấm và dưỡng chất cho da. Thực hiện từ 3 – 4 lần/ tuần để thấy được hiệu quả.
2. Lá trà xanh
Nhờ vào đặc tính kháng viêm, lá trà xanh từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong quá trình điều trị các bệnh về da. Không chỉ viêm da cơ địa tắm lá trà xanh, mà rôm sảy ở trẻ em và các bệnh da liễu có tình trạng sưng tấy cũng có thể sử dụng phương pháp này.
Thực hiện tắm lá trà xanh gồm những bước sau:
- Rửa sạch lá trà xanh và để ráo.
- Vò lá rồi đun với 2 lít nước trong 15 phút.
- Để nguội tự nhiên hoặc hòa với nước lạnh rồi sử dụng
Có thể áp dụng 2 lần/ ngày đến khi triệu chứng viêm da cơ địa có dấu hiệu thuyên giảm.
3. Lá trầu không
Lá trầu không có chứa những khoáng chất như vitamin C, vitamin B3, carotene,… Đây là những dưỡng chất đem lại nhiều lợi ích cho làn da. Chúng còn hỗ trợ trong việc giảm đau, kháng viêm và sưng tấy. Vậy nên, đây cũng là một nguyên liệu đáng được cân nhắc nếu bạn đang băn khoăn viêm da cơ địa tắm lá gì. Ngoài ra, lá trầu không cũng được sử dụng để điều trị một số bệnh về hô hấp.
Các bước thực hiện để tắm là trầu không như sau:
- Chuẩn bị lượng lá trầu không vừa đủ.
- Rửa sạch lá rồi để ráo nước.
- Dùng tay vò nát lá trầu rồi cho vào nước nấu sôi trong 15 phút.
- Lọc lấy nước để tắm.
Có thể nấu nhiều và trữ dùng hằng ngày. Duy trì sử dụng để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất. Ngoài ra, phần bã lá trầu không có thể dùng để xoa lên da thay vì vứt bỏ.
4. Lá ổi
Viêm da cơ địa tắm lá gì? Lá ổi là một trong những lựa chọn an toàn và hiệu quả. Nhờ trong lá ổi có chứa nhiều tanin pyrogalic mà chúng có khả năng giảm viêm và sát khuẩn tốt.
Để thực hiện tắm lá ổi và giảm ngứa do viêm da cơ địa, bạn cần thực hiện những bước sau:
- Rửa lá ổi thật sạch và chuẩn bị ít muối trắng
- Nấu sôi lá ổi với nước trong 15 phút
- Pha với nước lạnh để có độ ấm vừa đủ rồi sử dụng
5. Lá bàng
Cũng như đa số các loại lá kể trên, lá bàng cũng là một đáp án phù hợp cho câu hỏi viêm da cơ địa tắm lá gì. Lá bàng có chứa hàm lượng tanin cao. Ngoài ra, còn có flavonoid, phytosterol,… Những chất này hỗ trợ tốt cho việc giảm viêm và giúp vết thương mau lành.
Người mắc viêm da cơ địa có thể dùng lá bàng non nấu nước tắm qua các bước sau:
- Rửa kĩ lá bàng với nước sạch.
- Cho lá vào nồi nước đun sôi với chút muối hạt trong 10 phút.
- Để nước giảm nhiệt tự nhiên hoặc pha loãng với nước lạnh để có độ ấm phù hợp.
- Có thể dùng bã lá bàng non sau khi tắm xoa nhẹ lên vùng da bị viêm.
Không chỉ giúp giảm triệu chứng của viêm da cơ địa, tắm lá bàng còn giúp da phục hồi nhanh, giảm ngứa và mụn.
III. Những lưu ý khi dùng phương pháp tắm lá thuốc để chữa viêm da cơ địa
Cần lưu ý những bước sau khi tắm lá để chữa viêm da cơ địa:
- Phải vệ sinh lá thật sạch và loại bỏ lá sâu
- Kiểm tra độ ấm của nước để tránh bị bỏng
- Nên kiên trì áp dụng để thấy được tính hiệu quả
- Cần kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh
- Phương pháp này không thể sử dụng để thay thế các loại thuốc chữa bệnh theo chỉ định của bác sĩ
Nguồn tham khảo:
- Therapeutic baths
http://www.healthofchildren.com/T/Therapeutic-Baths.html
- Green Tea for Your Skin
https://www.healthline.com/health/benefits-of-green-tea-for-skin
- Hướng dẫn sử dụng lá khế để chữa mề đay
- Lá bàng chữa viêm da cơ địa và cách thực hiện hiệu quả
- TOP 13 loại lá tắm chữa viêm da cơ địa hiệu quả, dễ tìm
https://benhvienfavina.vn/la-tam-chua-viem-da-co-dia-464.html
Bài viết liên quan: