Mụn trứng cá đỏ: Tất cả những điều bạn cần biết

Trị Mụn
mụn trứng cá đỏ
Chia sẻ bài viết ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Sự hiện diện của mụn trứng cá đỏ không chỉ khiến gương mặt không còn mịn màng và thậm chí có phần kém sắc mà còn khiến bạn ngại ngần việc tiếp xúc với mọi người. 

Vậy mụn trứng cá đỏ xuất hiện do đâu và làm thế nào để đẩy lùi? Mời bạn khám phá câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.

I. Mụn trứng cá đỏ là gì?

Mụn trứng cá đỏ là tình trạng các nốt mụn viêm xuất hiện trên bề mặt da. Tùy vào trường hợp mà chúng sẽ có các kích thước khác nhau cũng như có hiện tượng dịch mủ bên trong hoặc không. Bên cạnh mặt thì mụn trứng cá đỏ có thể xuất hiện tại những vị trí khác trên cơ thể, chẳng hạn như:

  • Cổ
  • Ngực
  • Đôi vai
  • Lưng
  • Mông

II.  Nguyên nhân gây mụn trứng cá đỏ

Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn. Khi cơ thể bắt đầu tạo ra quá nhiều bã nhờn, lượng dầu thừa trên da có thể vô tình lưu lại các tế bào da chết bên trong lỗ chân lông và khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Đôi khi, loại vi khuẩn sống trên da của chúng ta có tên Propionibacterium acnes (P. acnes) cũng có thể tiến vào bên trong lỗ chân lông và phát triển rất nhanh. Tình trạng này khiến lỗ chân lông bị viêm, tấy đỏ và sưng lên.

Bên cạnh đó, sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể cũng có thể dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hoặc mụn trứng cá khi mang thai. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm hoặc chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn của bạn.

Cuối cùng, một số nguyên nhân khác có thể gây nên tình trạng mụn trứng cá đỏ xuất hiện trên da gồm:

  • Chế độ ăn uống thiếu rau xanh, nước lọc
  • Căng thẳng kéo dài
  • Lạm dụng rượu bia thuốc lá

III. Cách điều trị mụn trứng cá đỏ

mụn trứng cá đỏ

Mụn trứng cá đỏ ở mức độ nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn (OTC), chẳng hạn như gel trị mụn, kem trị mụn, xà phòng rửa mặt, miếng dán mụn,…

Các sản phẩm dùng để điều trị mụn trứng cá có thể chứa các hoạt chất sau:

  • Resorcinol
  • Benzoyl peroxide
  • Salicylic acid
  • Lưu huỳnh
  • Retin-A
  • Axit Azelaic

Bạn nên bắt đầu sử dụng các hoạt chất này với liều lượng thấp vì một sản phẩm có thể gây kích ứng da, đỏ hoặc rát khi sử dụng lần đầu. Những tác dụng phụ này thường giảm dần sau khi tiếp tục sử dụng. Nếu tình trạng không được cải thiện, bạn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn cách điều trị phù hợp hơn, chẳng hạn như thuốc uống chứa Isotretinoin.

Isotretinoin thuộc nhóm thuốc Retinoid mạnh, dạng uống, được sử dụng để điều trị mụn trứng cá nặng và mụn trứng cá nghiêm trọng khi các phương pháp khác không mang lại hiệu quả. Isotretinoin rất hiệu quả trong việc ngăn hình thành sẹo.

IV.     Cách ngăn ngừa mụn trứng cá đỏ

Tập trung trị mụn trứng cá đỏ thôi là chưa đủ, bạn cũng cần lưu tâm đến việc ngăn chặn những nốt mụn hình thành thông qua nhiều cách khác nhau:

  • Tránh chạm tay lên da
  • Luôn tẩy trang trước khi ngủ
  • Không tự nặn mụn để tránh hình thành sẹo
  • Làm sạch kính đeo thường xuyên để tránh tích tụ bụi bẩn
  • Rửa mặt không quá 2 lần mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ dành riêng cho mụn trứng cá
  • Không chà xát da vì điều này có thể gây nhiễm trùng sâu hơn, khiến da sưng và đỏ.
  • Giữ điện thoại cách da khoảng nhỏ khi nói chuyện để tránh bụi bẩn từ màn hình bám vào da.
  • Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi thoa mỹ phẩm hoặc trang điểm trên da.
  • Nếu mụn ở lưng, vai hoặc ngực, hãy thử mặc quần áo rộng để da được thông thoáng.
  • Chọn sản phẩm trang điểm cho da nhạy cảm và tránh các sản phẩm gốc dầu.
  • Giữ tóc sạch để tránh dầu nhờn trên tóc dính vào da.
  • Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời vì điều này có thể khiến da sản xuất nhiều bã nhờn hơn. Một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.

Bên cạnh đó, việc thay đổi chế độ ăn uống cũng sẽ góp phần cải thiện sức khỏe làn da cũng như ngăn ngừa mụn trứng cá hiện diện:

  • Ưu tiên nhiều trái cây, rau và thịt nạc
  • Uống nhiều nước
  • Nên tránh các loại thực phẩm có nhiều đường và thực phẩm chiên

Cuối cùng, hãy thử các bài tập yoga thư giãn hoặc thiền nhằm kiểm soát stress – một trong những nguyên nhân có thể khiến mụn trứng cá đỏ xuất hiện

Nguồn truy cập:

  • Acne

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne

  • 4 Types of Acne Pimples and How to Treat Them

https://www.verywellhealth.com/types-of-inflamed-pimples-15615

  • Acne

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

  • Acne Face Mapping Can Reveal the True Cause of Your Breakouts

https://www.health.com/acne/acne-face-mapping

Chủ đề:

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.