Dầu mầm lúa mì: Tất cả những điều bạn cần biết

Tin tức
Chia sẻ bài viết ...
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Bạn có biết, bên trong dầu lúa mì có chứa rất nhiều vitamin E giúp chống lại các gốc tự do, chất chống oxy hóa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của làn da. Dưỡng chất này có thể điều trị hiệu quả tình trạng khô da, viêm da, đốm đen và sẹo.

Để hiểu hơn về dầu mầm lúa mì, bạn hãy tham khảo thêm chi tiết tại phần nội dung bên dưới đây!

I. Dầu mầm lúa mì

Dầu mầm lúa mì (Wheat Germ Oil) có màu vàng hổ phách mùi thơm đặc trưng, được chiết xuất từ mầm của hạt lúa mì, chỉ chiếm 2,5% trọng lượng của hạt. Tinh dầu mầm lúa mì có hàm lượng octacosanol đặc biệt cao – loại rượu béo nguyên chất 28-carbon aliphatic có khả năng chống oxy hóa cao và làm giảm cholesterol trong huyết tương ở người.

Ngoài ra, dầu mầm lúa mì cũng rất giàu vitamin E, A và D, protein và Lecithin, tocopherols tự nhiên giúp làm dịu da bị kích ứng kể cả da khô và nứt nẻ, trẻ hóa làn da. Sử dụng dầu mầm lúa mì sẽ có thể hỗ trợ quá trình làm lành các vết sẹo cũng như vết rạn da, cháy nắng phục hồi nhanh hơn.

dầu mầm lúa mì

II. Công dụng của dầu mầm lúa mì

Bên trong thành phần của dầu mầm lúa mì có chứa nhiều dưỡng chất với đặc tính chống oxy hóa cao và làm giảm các gốc tự do trong cơ thể nên mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe như:

  • Giúp làm sạch da mặt hiệu quả
  • Dưỡng ẩm cho da khô
  • Chống lão hóa da từ sớm
  • Kháng viêm da, ngăn ngừa sẹo và rạn da
  • Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh bạch biến
  • Nuôi dưỡng da đầu và nang tóc, ngăn ngừa rụng tóc, dưỡng tóc khỏe đẹp.

Bên cạnh việc làm đẹp cho da, tóc thì dưỡng chất này cũng được nhiều chị em sử dụng trong việc nấu ăn. Các chuyên gia nói rằng mầm lúa mì có giá trị dinh dưỡng tuyệt vời như một loại thực phẩm bổ sung. Đây là một nguồn protein thực vật tuyệt vời, cùng với chất xơ và chất béo lành mạnh. Nó cũng là một nguồn cung cấp magie, kẽm, thiamin, folate, kali và phốt pho.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sản phẩm để bổ sung thành phần dầu mầm lúa mì cho da, hãy tham khảo loại kem dưỡng ẩm tiên tiến được thiết kế để cấp ẩm cho làn da. Với các thành phần chủ yếu như: nha đam, dầu mầm lúa mì, tinh dầu tràm trà, chiết xuất từ nụ cây sồi,… kem dưỡng ẩm tiên tiến này giúp làm dịu và cấp ẩm cho da, chăm sóc da mụn, kháng viêm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Lợi ích của việc sử dụng dung dịch dưỡng ẩm với các thành phần như trên:

  • Duy trì độ ẩm của da trong 48 giờ
  • Chứa các thành phần tự nhiên đảm bảo da ẩm lâu hơn
  • Không chứa Paraben
  • Giúp chống lão hóa da
  • Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn.

dầu mầm lúa mì

III. Những lưu ý khi sử dụng dầu mầm lúa mì

Mặc dù tinh dầu mầm lúa mì là một dưỡng chất thường được sử dụng và mang đến nhiều lợi ích trong cuộc sống nhưng bạn vẫn nên chú ý một số yếu tố khi bổ sung dầu mầm lúa mì qua thực phẩm như:

  • Những người không dung nạp gluten hoặc bị dị ứng với gluten nên tránh các chất bổ sung mầm lúa mì, vì nó có chứa rất nhiều gluten.
  • Người đang theo chế độ ăn kiêng ít carb nên cân nhắc về hàm lượng mầm lúa mì vì nó chứa gần 60 gam carbohydrate.
  • Dầu mầm lúa mì rất giàu chất béo nên những người bị bệnh tim nên theo dõi lượng tiêu thụ mỗi ngày vì mức chất béo trung tính cao có thể tác động xấu đến sức khỏe.
  • Tinh chất mầm lúa mì có thể gây ra tác dụng phụ nhẹ ở một số người bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đầy hơi và chóng mặt.
  • Nếu bạn sử dụng dầu mầm lúa mì trong việc làm đẹp thì chỉ nên dùng trước một lượng nhỏ trên 1 vùng da để xem phản ứng của cơ thể. Ngoài ra, nếu muốn cải thiện làn da tốt hơn thì nên sử dụng kem dưỡng ẩm có nhiều tinh chất khác nhau. Đừng quên sử dụngkem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da khi ra ngoài bạn nhé!
  • *Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế các tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

Nguồn tham khảo:

  • How Wheat Germ Benefits Your Health

https://www.healthline.com/health/wheat-germ-benefits

  • 6 Incredible Benefits of Wheat Germ Oil

https://food.ndtv.com/food-drinks/6-incredible-benefits-of-wheat-germ-oil-1638519

  • Wheat germ oil

https://en.wikipedia.org/wiki/Wheat_germ_oil

Chủ đề:

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/pynocare/public_html/wp-includes/functions.php on line 5219

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/pynocare/public_html/wp-includes/functions.php on line 5219